网球经常是一个球拍运动 {可以是|可以是|可以是|可以是|可以是被当今的individuals所有年龄段和能力喜欢 阶段。它组成将球击大约一个互联网进入你的对手的法庭使用球拍。凭借其实际体力的混合、心理技术和社交对话、网球交付 独特和有价值 实践经验。
网球的基础知识
设备：网球拍、网球、和网球球场 往往是 关键 设备 用于享受网球。
球场：网球是在长方形 法庭 使用网络将其分成50%。 法庭案卷 表面 可能变化，流行 选择 例如粘土、草地、具有挑战性 法庭和室内法庭。
计分：比赛通常进行成组进行，每一个组由比赛组成 。赢得 6 个游戏标题的参与者最初，通过使用a两个游戏，获胜已建立。一场比赛通常最好几或五组。
基本击球：基本网球击球组成提供 、正手、反手、截击、过头扣球。
的好处 参与网球
身体 体能：网球非常出色 训练。
精神 目标：网球涉及 专注，决定-创造，以及困境-解决能力，提升精神敏捷性。
社交互动：享受与伙伴打网球或注册对于网球俱乐部交付前景社交链接和友情。
压力缓解：参加身体活动，例如网球可能有帮助 减少 应变和提升 总体 非常好-正在。
适合所有年龄段的网球
青少年网球：网球课程 针对儿童以令人兴奋 引人入胜的方式介绍运动令人着迷的方式，生产 基础 能力 以及 非常喜欢 这项运动。
成人网球：网球特色一种好方法适合大人留下来精力充沛，满足新的男人和女人，{并享受|陶醉|和奢侈热情 竞争水平。
高级网球：网球通常定制以适应{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求，提供一个低-效果 锻炼 Explore 选项与社会收益。
网球 在地球上
网球可以是一个全球广为人知 活动 significant 锦标赛全年举行。大满贯场合，如温布尔登、法国公开、澳大利亚公开、以及美国公开是其中最负盛名的比赛。
无论是否 你是一位经验丰富的参与者 甚至是一个 新手，网球呈现 精彩 机会 享受 身体 活动，心理 麻烦和社会关系。